Op zaterdag 28 september nodigen we je uit voor een dag vol actie, kracht en zelfvertrouwen tijdens de Zelfverdedigingsdag in de Ben Goudsmithal. Of je nu je vaardigheden wilt verbeteren of gewoon wilt kennismaken met verschillende zelfverdedigingssporten, dit evenement biedt voor ieder wat wils!

Spectaculaire opening: Bokswedstrijd in de ring!
De dag begint om 11:00 uur met een knallende opening: een bokswedstrijd in een échte boksring tussen wethouder Sport Herbert Raat en Nederlands Kampioen Barry Groenteman. Kom kijken naar deze spannende strijd en laat je inspireren door de kracht en techniek van deze sport.

Na de openingswedstrijd blijft de boksring staan en kunnen bezoekers zelf de handschoenen aantrekken. Er worden door de dag heen verschillende clinics gegeven in de ring, waar iedereen aan kan deelnemen.

Wat kun je verwachten?
Tijdens de Zelfverdedigingsdag kun je diverse demonstraties bekijken en zelf actief meedoen met clinics. Ontdek welke zelfverdedigingssport het beste bij jou past door kennis te maken met:

• Judo
• WingTsun
• Combat
• Kickboksen
• Escrima
• Karate

Elke sport wordt zowel in demonstraties als in clinics aangeboden, zodat je niet alleen kunt kijken, maar ook zelf de technieken kunt uitproberen.

Ontdek wat bij jou past
Tijdens de dag zijn er verschillende verenigingen aanwezig. Grijp de kans om met hen in gesprek te gaan en ontdek welke vereniging en sport het beste bij jou past.

Praktische informatie
Tijd: 11:00 – 16:00 uur
Locatie: Ben Goudsmithal
Toegang: Gratis

Mis deze kans niet om nieuwe vaardigheden te leren, je zelfvertrouwen een boost te geven, en te ontdekken hoe je jezelf kunt verdedigen in uiteenlopende situaties. Iedereen is welkom, dus kom langs en doe mee!